موضوع هام ومفيد للغاية، بارك الله فيك.

ذكرني بقاعدة 10/90، وهي التي تقول أن 10% مما يحدث للانسان مفروض عليه وخارج عن ارادته، وان 90% ممايحدث للانسان هو نتيجة لردود افعاله على ال 10%.
معنى ذلك ان تحكم الانسان في ردود افعاله وضبطها سوف يجنبه، باذن الله، 90% ممايحدث له من مشاكل.

وكل عام والجميع بخير.
.