عندما تقع في مشكله !
عندما تتأخر عن العمل !
عندما تجد مالا يرضيك !
عندما تنصدم !..............................الخ

فنحن بمختصر العباره نحترق من الداخل وكأننا نتحول إلى رماد نصل لنهاية الحياة.. مع العلم بوجود إله رحمته وسعة كل شيء

ولكن للأسف ضعف الإنسان متجسد بقلة الإيمان من البيئه أو التربيه التي أثرت بشكل أساسي على شخصية الفرد وبالتالي ..قضت على نفسيته يكاد يصل إلى الموت ,لاينام الليل ,حبيس الهم والحزن ,منغلق على ذاته ومتشائم للحياة

لذلك تظل صحتنا رهينة أنفسنا.. لنحررها قليلا من تلك العادات السيئه
لنمنحها الأهتمام .. لنعيد معًا برمجة أنفسنا من غير مبالغه بالأسباب وتحطيم الذات بأنها أمور خارجه عن أرادتنا


برمجه بسيطه وكل شيء يكون على مايرام ..ضعف الشخصيه مرتبط بالإيمان وكل هذه أمور تدخل بالبرمجه الذاتيه

وعندما أخترت لقب ((البرمجه الذاتيه )) لأنها فورمات للعقل تلغي المعتقدات السلبيه في حياتنا وتدفعنا للإيجابيات .. تجربه بسيطه لنجربها معا لتعم الفائده للجميع

__________________________________________________ __

1_ الخوف
له جهات متعدده أما أن يكون الخوف من المستقبل ,المجهول ,من عدم تحمل المسؤوليه , أو من العقاب

أستبدل الخوف بــ _______>مايصيبنا إلا ماكتب الله لنا




2_العصبيه
أضرارها كثيره ومنها تقضي على العمر , تجلب الأمراض مثل أرتفاع الضغط , السكر ,تنفر الناس منك وتشل العقل وتقف الحواس


أستبدل العصبيه بــ _______> الإيمان بالقضاء والقدر




3_الألم
عندما تتألم من موقف معين أو كلمه تجرح مشاعرك أو ظلم وقع عليك فأنك من المؤكد تتألم من الداخل



أستبدل الألم بــ ________> دع الخلق للخالق

(توكل على الله وأعلم عقابه أشد من عقابك لهؤلاء
ولاتحرم نفسك من الأجر )



4_القلق
وينتج عنه عدم الإحساس بالأمان ... والقلق يختلف من شخص لأخر
فالبعض قلق لأبنائه او قلق لرزقه ........الخ



أستبدل القلق بــ _______> حسن الظن بالله

(أعلم أن الله عند حسن ظن عبده ..وكلما زاد حسن الظن كلما زاد الأمان وأطمئنت الجوارح )




5_التفكير
لايولد سوى المتاعب لذلك عندما تفكر قف اما التفكير بحل المشكله او



أستبدل التفكير بـ _______> الدعاء

(لايرد القضاء إلا الدعاء)





6_الأحباط واليأس
فالأنسان مهما زاد ايمانه وقوية شخصيته فلابد من وجود هؤلاء المحبطين لتقليل من عزيمته ولأعطاء الموضوع أكبر من حجمه



أستبدل اليأس ______> لايأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس

__________________________________________________ __

وأخيرا

* أعلم أن الله أرحم من اللأم على أبنها (وله المثل الأعلى )
*أعلم أن الله يأخذ ويعطي فعند البلاء أنتظر بماسيعوضك الله
*أعلم أن كل مايصيبك أختبار من الله .. فحسن عبادتك بهم







تحياتي لكـــمــــــــــــــ